DÉCOUVREZ LE PILATES REFORMER
Plongez dans l’expérience du Pilates Reformer et explorez tout le potentiel de cette pratique unique, conçu pour renforcer chaque muscle en profondeur et améliorer votre posture.
Grâce à nos machines Reformer, ajustez l’intensité de vos séances pour un travail sur-mesure, adapté à vos besoins.
Le Pilates Reformer est une discipline accessible à tous, que vous soyez débutant, sportif aguerri ou en phase de rééducation.
Que ce soit comme activité principale ou en complément d’un autre sport, cette pratique s’adapte à votre rythme et à vos objectifs.
Pensez à apporter vos chaussettes antidérapantes, elles sont indispensables pour chaque séance !
Nous vous invitons à découvrir les nombreux bienfaits du Pilates Reformer :
- Renforcer les muscles profonds et sculpter le corps
- Apaiser le stress grâce à une respiration maîtrisée
- Développer une meilleure conscience corporelle pour des mouvements plus efficaces
- Gagner en souplesse et en coordination
- Prévenir les déséquilibres et les blessures liées à la posture
- Détendre et soulager les tensions musculaires
LES DIFFÉRENTES SÉANCES DE PILATES REFORMER
boOTY & abs
Ce cours sur Reformer cible spécifiquement les abdominaux et les fessiers à travers un mélange d'exercices de renforcement. L’objectif est de tonifier et affiner la silhouette, tout en protégeant les articulations.
Idéal pour renforcer la sangle abdominale et galber les fessiers, le tout sans impact.
FULL BODY
Le cours full body propose un entraînement global et dynamique qui active l’ensemble des groupes musculaires. Il permet de renforcer le corps de manière harmonieuse, d’améliorer la souplesse, la posture et la coordination dans une seule séance. Une approche complète pour sculpter le corps en profondeur.
TARIFS
Nos séances de Pilates Reformer sont disponibles à l’unité ou en abonnement, pour s’adapter à votre rythme et à vos objectifs.
Les places étant limitées, pensez à réserver votre séance à l’avance.
Toute séance annulée moins de 24 heures à l’avance sera facturée.
Retrouvez nos formules et choisissez celle qui vous convient le mieux !
À LA SÉANCE
ABONNEMENT
*Engagement d’un an minimum